Shahnaz Hussain Beauty Tips: भीषण गर्मियों में त्वचा को जीवंत तथा मुलायम बनाए रखने के लिए खीरा सदियों से उपयोग में लाया जाता रहा है। गर्मियों में सबसे सस्ता, हर जगह उपलब्ध तथा प्राकृतिक उत्पाद, खीरे में 96 फीसदी जल तत्व मौजूद होते हैं, जिसकी वजह से आप खीरे को किसी भी प्राकृतिक उत्पाद में मिलाकर फेस पैक बना सकते हैं।
खीरे में विद्यमान पानी की अधिकता की वजह से यह गर्मियों में आपके शरीर में नमी के संतुलन को बनाए रखता है, जिससे त्वचा में कील-मुहांसों, झुर्रियों तथा आंखों के नीचे सूजन जैसी समस्याओं को रोकने में मदद मिलती है।
गर्मी के मौसम में खीरे को सलाद, रायता और स्प्राउट में शामिल करके खाने से शरीर में पानी की मात्रा भरपूर रहती है, और खीरा शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। खीरा जितना सेहत के लिए अच्छा है, उससे कहीं ज्यादा बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। खीरे का इस्तेमाल मुंहासे से लेकर निर्जीव त्वचा को आकर्षक बनाने के लिए किया जा सकता है।
गुलाब की पंखुड़ियां डालें। इस कटोरी में 2 कप गर्म पानी डालकर इसे रात भर भीगने दें। अगली सुबह इसे ठंडा होने पर छान लें तथा मिश्रण में एक चम्मच खीरे का जूस तथा एक विटामिन ई कैप्सूल मिलाकर इस मिश्रण को अच्छी तरह फेंट लें।इस मिश्रण को स्प्रे बोतल में डालकर इसे चेहरे पर कोमलता से स्प्रे करें। इससे चेहरे को टोन, रिफ्रेश तथा नॉरिश करने में मदद मिलेगी। खीरे की स्लाइस को आधा घंटा फ्रिज की ठंडक में रखने के बाद आंखों पर रखने से दिन भर की थकावट से राहत महसूस होगी।
कभी भी घरेलू सौंदर्य नुस्खों को बड़ी मात्रा में न बनाएं तथा इन्हें ठंडे व शुष्क स्थान पर रखें।
लेखिका अंतरराष्ट्रीय ख्याति प्राप्त सौंदर्य विशेषज्ञ हैं और ‘हर्बल क्वीन’ के रूप में लोकप्रिय हैं।
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